VIVIR DE OTRA MANERA

Desde que cumplí 19 años y sufrí una crisis de ansiedad con agorafobia, que se cronificó durante dos años siguientes, mi única meta en mi vida desde ese momento fue liberarme del sufrimiento, sin darme cuenta que esta misma búsqueda era lo que la creaba.

Pase por varias etapas buscando una salida a través de adquirir conocimientos: desde meditación zen, programación neurolingüística, psicología cognitiva……Pero nada sosegaba mi sufrimiento, siempre estaba alerta a ver como conseguía encontrar algo de paz.

Todo este sufrimiento me llevo a buscar soluciones más rápidas para anestesiar todo ese estado de ansiedad, adentrándome de esta forma en el mundo de las adicciones.

Todo esto, me condujo a un gran declive tanto físico como psíquico a edad de 30 años, donde pare por completo la autodestrucción y me formalice como la sociedad me solicitaba, trabajo estable, matrimonio, hijos etc. que al final no deja de ser otra forma de búsqueda de la paz interior.

Con tantas responsabilidades, ya no te queda tiempo para atender a ese espacio interior y lo más normal es que se hubiera quedado en algo anecdótico como pasa en miles de casos de personas en el mundo, una etapa más en la vida, pero en mi caso sentía algo en mi interior que me forzaba a seguir buscando y buscando.

Hasta que llego un día, donde escuché una frase que lo cambio todo:

“AUNQUE TU NO QUIERAS RESPIRAR, SIGUES RESPIRANDO “

anónimo

Fíjate que tontería, esta frase me hizo reflexionar y darme cuenta que yo no soy el hacedor de nada, la vida se hace por si sola, aunque yo no lo quiera.

Esto lo cambio todo, ya que comprendí que el error de base que tenemos los que buscamos alivio al sufrimiento, es  que no sabemos quiénes somos, creemos que somos nuestro cerebro que interpreta la realidad, ese yo que hemos creado mentalmente desde pequeños con la personalidad adquirida por el entorno y las circunstancias, ese yo que cree que lo mejor está por llegar y que lo que ocurre ahora está mal, ese yo sobre todo el occidental que le educan para esforzarse por conseguir las cosas a luchar con todo lo que no le gusta, a buscar el sentirme bien y el huir de sentirme mal.

Esta comprensión que había pasado desapercibida, (y eso que es lo que nos dicen en todo momento los sabios), lo cambio todo, si yo no era el hacedor vivía inmerso en una ilusión creada por mi mente, en la cual yo me creía que era el que realizaba las acciones, yo era el que me tenía que ganar la vida, tener planes, objetivos, pensar en el futuro y buscar mi felicidad.

Al Comprender si y digo COMPRENDER que es la única acción que se tiene que dar, ves claramente como el pasado y el futuro no existen que tú no eres el hacedor, aunque las cosas se sigan haciendo igual que antes de la comprensión, te das cuenta que formas parte de la vida igual que una nube en el cielo llevada por los vientos, que eres parte de un todo.  

Te das cuenta, que el problema está desde el punto en que lo miras TU CEREBRO, a partir de aquí te tienes que dar cuenta que estas diseñado para sobrevivir y no para comprender la verdad, por esa razón si esto es comprendido sueltas todo lo que crees que es verdad y dejas de confiar en esa parte que necesita explicación adquiriendo conocimientos y te rindes a algo que aunque no comprendes sabes que está ahí, llamémosla unidad.

Para mí, LA FUENTE es una sabiduría que no se ve de la naturaleza, que es la que lo mueve todo es lo que los taoístas llaman TAO, algo que no puedo comprender desde mi percepción de humano, pero sé que existe.

Es como el koan ¿Quién eras antes de nacer? Donde no puedes responder intelectualmente, pero sientes algo ese algo, es la confianza en la fuente vida y en asumir que somos unos ignorantes o incapacitados para comprender el todo, te rindes y sueltas toda comprensión.

A partir de aquí, comienzas el vivir de otra manera, donde abandono todas las expectativas ya que sé que yo no dirijo la nave, esto no quita que siga haciendo planes ni teniendo objetivos lo único que cambia que todo lo que ocurra es lo que tiene que ocurrir, es decir ya no tengo expectativas confió plenamente en lo que ocurre en este momento, y también comprendo que aquello que paso es lo que tenía que pasar no habría otra manera de ocurrir no fue un error.

Entras en plena confianza con la vida (fuente) y le dices: hágase tu voluntad, echas un paso atrás y dejas que las cosas sean como están siendo en este momento, es decir fluyes, que no significa sentirse bien ni mal solo que aprendes a estar con lo que es sea lo que sea.

Hay otra frase que también abrió mi comprensión sobre el sufrimiento:

“AQUELLO QUE NO SOY CAPAZ DE ACEPTAR ES LA ÚNICA CAUSA DE MI SUFRIMIENTO”

Gerardo Schmedling

Estoy totalmente de acuerdo con esto, ya sea de forma consciente o inconsciente lo que nos hace sufrir es la no aceptación de lo que es, es decir cuando quiero que las cosas sean diferentes a lo que son, que las personas se comporten de forma diferente.

Y esto también incluye nuestros deseos, ya que todos lo que creemos necesitar o querer en el futuro es simplemente una negación o carencia en el presente y si el presente es lo único que hay y el futuro es una ilusión, esto se convierte el momento presente en carencia si lo vemos y comprendemos esto rápidamente soltamos todas nuestras necesidades.

Ahora no caigas en la trampa de intentar aceptar, ya que esto solo sería otra negación a lo que es, es decir sufrimiento, la única vía de escape es la comprensión de que no hay hacedor .

Me he animado a escribir este artículo porque tengo la necesidad de exponer todo lo que he comprendido y como lo aplico prácticamente a mi vida, ya que la mayoría de artículos que encuentro sobre este tema son más bien filosóficos y me gustaría ayudar a despertar de la ilusión de la mente a muchas personas que ahora están sufriendo y encuentren un poco de Paz en sus vidas a través de esta comprensión.